もうすぐ健康診断ということで

そろそろ気合を入れてダイエットしないと。
お昼ごはんやら夜ご飯やらから１品減らす形で、腹７分目をめざす。野菜多めで油ものを控え、お菓子は極力食べない。

ちゃーんと気をつけると順調に減るんだよね。よほど日ごろは食べているということだろうか。でもすごいストレスたまるんだよね。。。。