久々の自作PC。大丈夫かなあ。。。

そろそろ気合を入れてダイエットしないと。 お昼ごはんやら夜ご飯やらから１品減らす形で、腹７分目をめざす。野菜多めで油ものを控え、お菓子は極力食べない。 ちゃーんと気をつけると順調に減るんだよね。よほど日ごろは食べているということだろうか。で…