スクール２コマ

今日は朝からスクール２コマ受講。しっかり腰を使ってストロークするように言われた。疲れてくると手打ちになるよなあ。
今日のテーマはサーブ。セカンドサーブで回転をかける練習。そもそもサーブが上手くないのに、回転と言われてもなあ。。

頭の後ろからラケットを出すこと、右斜め上を擦るように。立つ位置はしっかり右側を向いて。擦ると左側に飛ぶから。
上に放り投げるイメージでラケットを振る。高い位置で取る。

腕がパンパン。