効いてますが。。。。

神戸に帰ってきてまずは体重計。
むむむ。やっぱり。増えてる。

なぜ増えているかわかったかというと、あきらかにシャツがきつくなってきたから。上半身に筋肉がついてきてる。そしてお尻とかウエスト周りが細くなってきている。まさに筋肉質体型に生まれ変わっている感じ。毎日１時間もトレーニングしてたらそうなるかなあ。
このまま行っていいものかどうか。すでに腕とかガンガンに太くなってきて気持ち悪いんですが。