サーブが少し

今日は朝のレッスンを少し遅刻してしまったからか、午前中はいいところなし。ちょっと反省。
夕方は気合を入れなおして望む。
テニス雑誌を立ち読みして得た「つ」を書くような軌道のスイングと、押し出すことより力を抜いてヘッドスピードを早くすることを意識してみた。結構上手く打てた。「つ」は重要やなあ。
コーチからは下からラケットを出すことに意識しすぎていて後ろ側の肩や頭が下がっているみたい。頭をまっすぐにして軸を作ることを意識する必要がある。
ボレーは体の前にラケットを出すことがまず第一。ストレートは体を横向きにして前に向けて面を作る。バックボレーは腕を曲げずにしっかり伸ばして壁を作り、肩をぶつけるようなイメージで面に当てる。
フォアクロスボレーはV字を作るイメージで。バッククロスは八の字。
ここまではいつもどおりなのだが、打った後すぐに構えなおすことを習った。確かに重要やなあ。
サーブだがラケットを遠投する感じで振るイメージが正しいフォームに近いようだ。まだ打点が前過ぎるのか前のめりになる癖がある。高いところで取る感覚を身につけないと。力もしっかり抜くこと。