2007-01-25 夜中の夜ご飯 ダイエット いい加減吉野家とかココ壱ばかりだとブクブク太ってきた。忙しすぎてプールにもいけないし。今日は春雨ヌードル184kcalに海草サラダ98kcalとおにぎり一つ168kcal。で済ませておけばいいのだが焼きプリン199kcal。まあそんなもんか。 でも吉野家は1000kcal前後だからたいしたことないんだけど。ココ壱が1200kcal前後で高めなんだよな。