2005-05-19から1日間の記事一覧

プール

ダイエット

飲み会に行った分、軽く太ったのでプールへ。今回はウォーキングなしでひたすら泳ぐ。1km泳いで、ちょっと休んで続けて0.5kmで合わせて1.5km。どんどん伸びていくよー。 2kmまでいけたら次はスピードを上げていこう。