スマッシュ練習

今日のテニスはスマッシュ練習。ボールを投げる動作と同じとは言われるのだが、ボールを投げる動作を10年単位でしてないので全くできず。高校生ぐらいまではそんなに得意ではないにせよ投げれていたのだが、実は今ボールを投げても思ったところに投げられない。
そんなわけでスマッシュ、サーブは大の苦手。今回もこわごわなのでラケットスピードが上がらずに後で打ってしまい飛んでいってしまうことが多かった。もっと手首を返してすばやく打たなくては。
あと打つ打点だが高い位置でと言われていたのだが、そこまで意識しなくてもよいとのこと。一番力が入るのはひじも軽く曲げていて、ぐっと前でとるようなイメージらしい。
まずはボールが投げれるようにならんとなあ。