平穏な結婚生活を送るには？

ネットをだらだら見ていたらどこぞのサイトで相手にストレスを与えないためにはという内容の記事があった。「〜してやったのに」「〜したんだから」という見返りを求める好意は、本当の好意ではないらしい。相手が感謝しているに違いないと思うことは渇愛であり、他人はすぐ感じ取ってしまう。
まさにそうだ！感謝しろ、あれしたからこれして、我が家はそんな会話の繰り返しなのだ。
本当の好意とは相手が喜んでくれたら幸せと思うこと、好意は自分の美意識として行うことが肝要とのことだ。なるほどなあと思った。

実践できるだろうか。イライラしそうだなあ。