先週の反動で

今日は２コマ。でも先週のようには体が動かない。ストロークは伸びないし、ボレーは当たらないし、、、、、だめだあ。
コーチがみっちり教えてくれたのでちゃんと覚えよう。

フォアボレーのあたりが薄い。上から持ってくるのではなく、もっと厚く当てる。上向きの面を作ってまっすぐ当ててもちゃんとスライス回転がかかる。
ロブはボールの下からラケットを出して、下のエッジを意識しながら膝を使って上に送る。ラケットは振り切らないで、上に持っていく。
スマッシュは横を向いて下がること。左手を前に出してひねりを作り、肩を入れ替えてひねりを戻しながら打つ。構えは肘をしっかり上げる。肩から回すのではなく、肘から先を回転させるように振るとラケットヘッドのスピードを上げる。